А что, «Динамо» бежит?

2015-06-20 | 23:49 , Категория текст


Здравствуйте. Я люблю бегать. Постоянно участвую в разных коммерческих полумарафонах и марафонах. Занимаюсь бегом сравнительно давно и бегаю быстро, часто борюсь за призовые места. Итак, как же задолбать опытного бегуна?

В стартовой зоне всеми правдами и неправдами проберитесь к линии старта и после стартового выстрела лишь мешайтесь под ногами. Возьмите при этом своих детей 12–15 лет, которых ко всему прочему ещё и не видно ввиду их низкого роста. Обижайтесь и шипите вслед, когда вас толкнут.

Бегите в ряд, весело болтая о жизни с ещё десятком таких же новичков. Услышав сзади крики сопровождающего, призывающих пропустить лидеров, которые обгоняют вас на круг, либо не предпринимайте ровным счётом ничего — не трамвай, оббежит, — либо начинайте хаотично метаться из стороны в сторону, создавая броуновское движение. В особо успешном случае сбейте лидера или его соперника с ног. Надо ли говорить, что оббегать таких людей означает не только изменять траекторию, собирая лишние метры и секунды, но и темп бега (маневрировать на полном ходу проблематично и опасно)? Напомню, средняя скорость бега — около 18–19 км/ч. Возведите в квадрат, умножьте на средний вес профессионального бегуна (58–70 кг) — и получите представление об энергии, которой обладает быстро бегущий человек. Поверьте, её хватит не только на то, чтобы хорошенько сбить вас с ног, но и на то, чтобы сломать и вам, и себе пару-тройку костей.

Если у вас развязались шнурки или вы решили попить воды — остановитесь как вкопанный, пусть бегущие сзади проверят свою реакцию. От столов с водой и едой не отходите, пока не наедитесь. И плевать, что другие бегуны берут воду на бегу, а вы им сильно мешаете.

Воткните наушники в уши и бегите, где и как вам вздумается. Очень сильно возмущайтесь, когда быстрый бегун, кричавший вам уступить ему дорогу, заденет вас плечом на всей своей скорости. Не со зла, а потому, что вы оказались на траектории. Про метры и секунды помним? Они-то и определяют победителя.

Следуя этой нехитрой инструкции, вы гарантированно задолбаете любого быстрого бегуна.

Всем лёгкого шага и интересных марафонов!