Девушка, сбросившая 60 кг за два года, шокирует вас

2016-02-17 | 12:37 , Категория фото


К своему 18-летию одна юная американка умудрилась набрать целых 120 килограммов! Неудивительно, что этой жительнице штата Небраска поставили диагноз "ожирение", и проблемы со здоровьем у нее начались нешуточные... А уж товарищи по школе не упускали случая поиздеваться над девушкой. Решившись положить всему этому конец, Коннер Ренш взялась за себя всерьез, и первым делом призвала на помощь диетолога и фитнес-тренера.

В течение двух лет Коннер Ренш удалось потерять 60 кг, что является половиной от массы её тела в период самой худшей формы

"Переедание и стыд, привели меня к дополнительной прибавке в весе и сделали меня ещё более несчастной", — написала Коннер

Первым делом девушка отказалась от обработанных продуктов и начала регулярно заниматься спортом, включающим в себя кикбоксинг, кардиотренировки и поднятие железа

За первые 3 недели девушка потеряла 10 кг, что дало ей ощутимый импульс двигаться дальше

Сейчас 26-летняя Коннер весит 60 кг, и работает фитнес-тренером

В 2015 году она впервые публично надела бикини и стала публиковать свои фотографии в интернете. На данный момент её профиль в Instagram насчитывает более 50 тыс подписчиков

От прошлой 'толстой' жизни у Коннер остались огромные растяжки на животе. Но в отличии от других девушек она ими гордится, так как они являются для неё напоминанием того, кем она была и чего она добилась.

"Я так горжусь своими шрамами и растяжками, потому как они имеют свою историю и являются напоминанием того, как много я прошла", — сказала Коннер.

Несмотря на огромные изменения во внешности девушка говорит, что самое большое изменение произошло в её голове, благодаря которому она научилась быть доброй к себе.

Коннер удается поддерживать вес благодаря сбалансированной диете и регулярным физическим тренировкам. Но девушка также не забывает иногда баловать себя, регулярно устраивая себе так называемые читмилы.