Парень обрел фигуру мечты за 12 недель и выиграл 100 000 долларов

2016-07-15 | 12:37 , Категория фото


29-летний социальный работник Патрик Магно из Сан-Диего, штат Калифорния, США, страдал от ожирения и рисковал заболеть диабетом, однако вовремя одумался и привел свое тело в порядок. В течение 12 недель парень сумел сбросить 21 кг и при этом нарастить мышечную массу.

Таким Патрик был до начала своей трансформации. Он весил 82 кг, из которых 30% были жиром.

В этом Патрику помог конкурс, проводимый известным порталом по бодибилдингу, который предложил парню инструкции по тренировкам, персонального тренера и несколько диет на выбор.

Источник: www.imgrum.net

Тренируясь по методу Криса Гетина и соблюдая его диету, Патрик стал выглядеть заметно лучше уже к третьей неделе.

Источник: www.imgrum.net

Именно тогда парень решился на участие в конкурсе Bodyspace. Таким парень был на пятой неделе тренировок.

Источник: www.imgrum.net

А таким он стал после 12 недель. Процент жира снизился до 6%.

Источник: www.imgrum.net

Патрик выиграл конкурс и получил солидный приз в размере 100 000 долларов.

Источник: www.imgrum.net

После этого жизнь Патрика Магно кардинально изменилась.

Источник: www.imgrum.net

Сейчас он работает персональным тренером, помогая другим людям бороться с лишним весом.

Источник: www.imgrum.net Источник: scontent.cdninstagram.com Источник: scontent.cdninstagram.com Источник: scontent.cdninstagram.com Источник: scontent.cdninstagram.com