фото, спорт, диета, фигура, тренировка

Скорее всего, вы уже не раз видели чудесные преображения тех или иных людей за короткий промежуток времени. Эти четверо парней решили испытать на собс...


Как качался Шварценеггер

21:56 | 10-06-2015 , Категория фото


фото, арнольд шварценеггер, arnold schwarzenegger, как качался шварценеггер

В золотую эру бодибилдинга (70-80е годы) все культуристы выполняли огромный объем работы и тренировались по несколько часов и несколько раз в день. Дл...


Хорошо бы не лениться

19:19 | 11-06-2015 , Категория текст


А меня задолбали те, кто никак не может определиться с тем, что им всё-таки нужно.— Ах, как я хотела бы, чтобы у меня был такой же пресс!Милая, я скид...



фото, спорт, тренер

В его спортивном дневнике за год набежало больше 7000 километров на велосипеде, 1500 километров на лыжах, 250 километров в воде. Все это не считая тре...


Крепни, орешек

22:40 | 14-06-2015 , Категория текст


Скорее всего, мы познакомились с вами где-то в рабочих условиях. В вашей компании или на вашем предприятии, где я оказалась по долгу службы. Вы не зам...


Тело в дело

23:33 | 14-06-2015 , Категория текст


Будем знакомы: я начинающая культуристка. Нет, меня не задолбали парни, которые ходят в спортзал — напротив, благодаря им я не убилась на первом занят...



фото, факты, голливуд, кино, боло йенг

"Брюс Ли дал мне шанс - я его использовал".Боло Йенг – актер, мастер тайцзи стиля Ян, десятикратный чемпион Гонконга по бодибилдингу, всех е...



фото, спорт, здоровье, фитнес, сердце, тренировка

Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зав...