Очень просто о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы. Все гениальное просто. Научитесь простым вещам и ваше тело скажет вам ...



фото, факты, интересно

200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце — самая выносливая мышца организма — работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них на...



фото, еда, интересно, яйца

Мы привыкли слышать о том, что яйца — тяжелый для печени продукт, богатый холестерином. Многие люди даже полностью исключают их из рациона, заботясь о...



фото, история, факты

Все, что мы когда-то узнали про Вьетнам из школьных учебников или кинофильмов, на поверку оказывается правдой. ...



фото, спорт, диета, фигура

Многие люди слишком зависят от цифр, которые им показывают весы, из-за количества которых им часто не хватает уверенности в себе. Мы часто забываем, ч...